The Serious Gut - Blog
Des chercheurs ont récemment découvert des preuves que la méditation fréquente sur plusieurs années pourrait également avoir un impact sur notre système digestif. En effet, une étude menée sur des moines bouddhistes a révélé que la méditation profonde pouvait aider à réguler le microbiote intestinal et à réduire le risque de maladies mentales et physiques.
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