🦠 Vous abritez une communauté d’environ 40 000 milliards de microorganismes (principalement des bactéries). Ils vivent en vous et sur vous. Ils remplissent des fonctions essentielles comme la digestion des aliments, la gestion de l'inflammation et la synthèse de vitamines, de métabolites et de neurotransmetteurs clés. C'est votre microbiote.

🤒 Cependant, la vie moderne a perturbé l'équilibre de cet écosystème. La surconsommation d'antibiotiques associée à l'alcool, au sucre, au tabac, au sommeil perturbé, à la vie en ville, à la diminution de l'allaitement maternel, au stress, à une mauvaise alimentation et à d'autres facteurs environnementaux, ont appauvri la diversité et la richesse de nos microbiomes et ont eu des répercussions sur notre santé. Cela va au-delà des simples problèmes digestifs.

💊 Les probiotiques sont des bactéries, qui quand ingérées dans les bonnes quantités peuvent avoir des effets bénéfiques sur leur hôte. Nos probiotiques vous sont recommandés selon vos besoins, et utilisent des souches dont les effets ont été démontrés cliniquement, afin de répondre à vos symptômes, et influencer votre santé systémique.

⏳ Comme pour tout nouveau régime, produit ou changement, votre corps peut connaître une période d'acclimatation temporaire. Au cours des 3 à 5 premiers jours de la prise de votre cure, vous pouvez ressentir des malaises gastro-intestinaux, une tension abdominale, de légères nausées ou des changements dans vos selles. Ceci est tout à fait normal.

🦠 Une réaction physiologique immédiate est le signe que nos probiotiques sont viables et s'adaptent à votre système lorsqu'ils se déplacent dans votre tube gastro-intestinal. Tout malaise devrait disparaître dans les deux premières semaines.

✅ Oui. Nos probiotiques sont sûrs à prendre pendant la grossesse et l'allaitement, mais comme pour tous les nouveaux changements pendant cette période, nous vous suggérons de parler avec votre médecin.

Non, les probiotiques ne sont pas des médicaments. Ce sont des compléments alimentaires à base de souches probiotiques (bactéries bénéfiques). Il n'y a pas besoin d'ordonnance, ni d'avis médical pour en consommer.

⚠️ Vous ne dévirez pas consommer ces produits sans avis médical si : vous avez -18 ans, êtes atteint·es du SIBO/ SIFO, immunodéprimé·es, sous chimiothérapie, ou avez des chambres implantables.

✅ Oui, nos probiotiques peuvent être pris en toute sécurité avec d'autres compléments.

Plusieurs choses:

- La cure n'a pas besoin d'être réfrigérée

- Il suffit de prendre une gélule par jour

- Le matin à jeun

💚 That's it.

Les cures sont disponibles dans les formats 1 mois, ou 3 mois.

1 mois

Nous vous recommandons de consommer les cures d'1 mois si c'est la première fois que vous prenez des probiotiques, ou si vous voulez tout simplement "tester".

3 mois

Nous vous recommandons de consommer les cures de 3 mois si vous avez des symptômes depuis longtemps, car cela laissera le temps aux probiotiques de traiter les soucis plus en profondeur.

💎 La réponse ne va pas vous plaire : cela dépend de chacun·e. En moyenne, il est recommandé de faire 2 à 3 cures par an (surtout aux changements de saisons).

🥵 En revanche, cela dépend si vous êtes dans une logique de prévention ou de gestion de symptômes existants. Si vous essayez de gérer des symptômes existants, on vous recommande notamment d'écouter votre corps. Commencez par une cure, puis arrêtez quelques semaines. S'ils reviennent, vous pouvez totalement reprendre une nouvelle cure (il n'y a pas de danger à en prendre sur le long terme).

✅ Si au contraire les symptômes ne réapparaissent pas pendant plusieurs mois après la cure, tant mieux. 😉

Il est sans danger de consommer vos probiotiques, même si ils sont périmés. Mais nous ne garantissons son efficacité et sa puissance que jusqu'à la date de péremption.

En bref, la réponse est non. Aucune réfrigération n'est nécessaire.

✨ C'est une question que nous recevons souvent, car de nombreux probiotiques sont vendus dans le rayon réfrigéré des épiceries et des détaillants. Cependant, contrairement aux produits alimentaires périssables, la réfrigération ne signifie pas "fraîcheur" ou supériorité.

🌡 En fait, si un probiotique ne survit pas à la température ambiante en dehors du réfrigérateur, cela peut refléter une faible stabilité du produit, un faible nombre d'organismes viables ou des surconsommations inadéquates dans la formulation. Nos souches de probiotiques sont stables à température ambiante.

🥵 Si votre maison est constamment plus chaude pendant de longues périodes, envisagez de la réfrigérer dans un récipient étanche à l'oxygène pour éviter l'exposition à l'humidité.

🤗 Il n'y a pas de mal à manquer un jour, ou même à en manquer quelques-uns. Mais pour des résultats optimaux, la prise quotidienne est encouragée.

🦠 Nos probiotiques sont des microbes transitoires, qui se déplacent dans votre côlon (où réside la majorité de votre microbiome) pour activer des bénéfices systémiques par des interactions programmées avec vos bactéries existantes et votre corps. C'est pourquoi la prise continue est importante pour obtenir le meilleur impact.

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Oui, vous pouvez nous retourner votre commande si:

- Vous avez commandé un pack d'au moins 3 mois.

- Si vous n'avez pas été satisfait·e des résultats du premier mois de cure, vous pouvez nous envoyer les autres mois pour échange.

Pour cela il faut:

- Ne pas avoir utilisé ou consommé les produits du tout, l'opercule doit toujours être scélé.

- Faire le retour via ce lien: https://retour.sympl.fr/

- Nous vous enverrons l'étiquette par mail, que vous devrez imprimer vous-même et coller sur l'enveloppe de retour.

- Vous recevrez votre nouvelle cure dès la réception du produit par nos équipes.

La France & la Belgique

La livraison est gratuite en France & en Belgique.

Les probiotiques sont livrés dans un délai de 3 à 7 jours ouvrables.

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